Табанға арналған күшті антиперспирант: ережелер

Бұл мақала тек табан туралы. Жағудың жалпы техникасы «Күшті антиперспирант: қалай жағу керек» материалында, қолға арналған ережелер «Алақанға» мақаласында, жағар алдында теріні қалай құрғату керегі құрғақ тері туралы материалда сипатталған.

Табанның қолтықтан айырмашылығы

Табанда тер бездері өте көп, ал олар ең ыңғайсыз жағдайда жұмыс істейді: күні бойы шұлық пен жабық аяқ киімде, ылғалдың кететін жері жоқ. Сондықтан аяқтың күшті құрал үшін маңызды ерекшеліктері бар:

• Аяқ киім ылғалды ұстайды. Тер ұлтарақ пен шұлыққа сіңеді, ал аяқ киім кебуге үлгермесе, таңертең табан қайтадан дымқыл ортаға түседі.
• Иіс — бактериялардан. Тердің өзі иіссіз дерлік. Иіс терідегі және аяқ киімдегі бактериялар терді ыдыратқанда пайда болады, сондықтан NHS аяқты, оның ішінде саусақ аралығын, таза әрі құрғақ ұстауға кеңес береді.
• Саусақ арасында — жұқа тері. Ол жерде тері оңай езіліп, жарылады. Табан саңырауқұлағы көбіне дәл осы жерден басталады: NHS оны саусақ арасындағы қышитын ақ дақтар, қабыршақтану және жарықтар деп сипаттайды.
• Табан терісі қалың. Өкше мен табан жастықшаларында тері тығыз әрі дөрекі, табан күмбезінде — жұқарақ. Жарығы бар сүйелдер мен мүйізгектер — құрал жағылмайтын жерлер.

Жағу кеші қадам бойынша

1. Аяқты алдын ала жуу. Ұйқыдан бір сағат бұрын табанды салқын немесе жылы, бірақ ыстық емес сумен және жұмсақ сабынмен жуыңыз. Жағар алдында аяққа ыстық ванна қажет емес: буланған тері ұзақ дымқыл қалады және қаттырақ ашиды.
2. Әсіресе саусақ аралығын құрғатып сүрту. Әр аралықты сүлгімен басып құрғатыңыз. Табан қайта дымқылданса, фенның салқын ауасына ұстаңыз. Толығырақ — құрғақ тері туралы материалда.
3. Теріні қарап шығу. Өкшедегі жарықтар, жарылған мүйізгектер, педикюрден кейінгі кесіктер, жаңа аяқ киімнен қажалған жерлер, саусақ арасындағы қабыршақтану мен қышу — өткізіп жіберілетін жерлер.
4. Жұқа қабат жағу. Табанға және аяқтың бүйір жақтарына, біркелкі, артығынсыз. Саусақ арасына тек бүтін, тыныш теріге және өте аз жағады. Қалың қабат жақсырақ әсер етпейді, бірақ қаттырақ ашытады.
5. Кебуін күту. Бірнеше минут отырыңыз, жалаң аяқпен еденге баспаңыз және дымқыл қабатқа шұлық кимеңіз.
6. Ұйықтауға жату. Құрал түні бойы теріде қалады.

Түн: шұлықпен бе, онсыз ба

Түнде аяққа бір ғана нәрсе керек: құрал теріде тыныш қалуы. Көрпе астында табан тоңса немесе төсек жаймасын былғағыңыз келмесе, қабат кепкеннен кейін жұқа таза мақта шұлық киіңіз. Жылы жүн шұлық пен аяққа қалың көрпе салмаған дұрыс: табан терлейді, құрал нашар жұмыс істейді. Түнде тұру керек болса, жуынатын бөлменің еденінде жалаң аяқ жүрмей, тәпішке киіңіз: дымқыл плитка қабаттың бір бөлігін жуып кетеді.

Таң: жуу және құрғақ киім кию

Таңертең табанды сумен және жұмсақ сабынмен жуып, саусақ аралығын қоса, қайтадан құрғатып сүртіңіз. Осыдан кейін өкшеге кәдімгі аяқ кремін жағуға болады, бірақ саусақ арасына емес: онда артық ылғал қажет емес. Кешке антиперспирант алдында крем қолданбайды, табан таза әрі құрғақ болуы керек. Жаңа шұлық пен құрғақ аяқ киім киіңіз.

Аяқ киім мен шұлық: нәтиженің жартысы

Таңертең табан дымқыл кроссовкаға түссе, жақсы таңдалған құралдың да мәні азаяды. Америка дерматология академиясы мен NHS қарапайым шараларға кеңес береді:

• бір аяқ киімді қатарынан екі күн кимеу және оған толық кебуге мүмкіндік беру;
• ылғалды теріден әкететін матадан тігілген шұлық таңдау; қатты терлегенде NHS шұлықты күніне екі рет ауыстыруға кеңес береді;
• табиғи, «тыныс алатын» материалдан, мысалы былғарыдан жасалған аяқ киім таңдау және тар аяқ киім кимеу;
• ылғал сіңіретін ұлтарақ қолданып, оларды жиірек ауыстыру.

Жиі қателіктер

• құралды таңертең жұмыс алдында жағып, кейін күні бойы жабық аяқ киімде жүру;
• саусақ аралығын сүртпей, душтан кейін бірден дымқыл табанға жағу;
• «онда да терлемесін» деп өкшедегі жарықтарды және саусақ арасындағы қышитын теріні өңдеу;
• қалың қабат жағып, бірден жылы шұлық кию;
• күн сайын бір кроссовканы киіп, иіс тек құралдан кетеді деп күту;
• табан саңырауқұлағын «жай тер» деп ойлап, оны антиперспирантпен емдеу.

Қатты ашытса, құралды салқын сумен жуыңыз. OKEY нұсқаулығы мұндай жағдайда қайта жағар алдында кемінде 24 сағат үзіліс жасауға кеңес береді. Қалыпты шаншуды тітіркенуден қалай ажырату керегін ашу туралы мақалада айтамыз. Саусақ арасында қышу, қабыршақтану және жарықтар болса, алдымен табанды фармацевтке немесе дәрігерге көрсетіңіз: NHS табан саңырауқұлағын дәріханадағы арнайы құралдармен емдейтінін атап өтеді.

Қашан дәрігерге бару керек

Ұлыбританияның денсаулық сақтау қызметі (NHS) өзіңіз жасайтын шаралар көмектеспесе, қатты терлеу кемінде 6 ай созылса немесе күнделікті істерге кедергі келтірсе, дәрігерге қаралуға кеңес береді. Жақсы күтімде де кетпейтін иіс пен жарылып, дымқылданатын тері — бөлек себеп. Дерматологта табанға арналған басқа әдістер де бар: AAD FDA ионтофорез аппаратын дәл алақан мен табанның гипергидрозы үшін рұқсат еткенін атап өтеді, сондай-ақ ботулотоксин инъекцияларын сипаттайды. Мұндай емдеу туралы шешімді дәрігер қабылдайды.

Қорытынды: табан — кешке, аяқ киім — күн сайын

Табанға арналған күшті антиперспирант қолтықтағыдай заңдармен жұмыс істейді: таза, толық құрғақ тері, жұқа қабат, теріде бір түн. Ерекшелігі екеу — саусақ аралығы және кебуге үлгеруі тиіс аяқ киім. OKEY терлеуге бейім барлық аймаққа, соның ішінде табанға да жарайды: ұйықтар алдында таза, құрғақ және зақымданбаған теріге жағылып, таңертең сумен әрі жұмсақ сабынмен жуылатын алюминий хлориді бар антиперспирант, хош иіссіз, әйелдер мен ерлерге арналған, 35 мл флакон. Қалай және қаншалықты жиі жағу керегін оның қазақ және орыс тілдеріндегі нұсқаулығы көрсетеді. OKEY бағасы — 7990 ₸, Kaspi.kz-тегі ресми OKEY дүкенінде, ал флаконның өзін 14 күн ішінде қайтаруға болады.

Біздің ұсыныс

OKEY-ді байқап көріңіз

• 35 мл
• 7990 ₸
• хош иістендіргішсіз
• әйелдер мен ерлерге

OKEY сәйкес келмесе, флаконның өзін 14 күн ішінде қайтаруға болады.

Kaspi-де сатып алу